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素不要!もも肉で作る!鶏ひき肉の麻婆豆腐
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素不要!もも肉で作る!鶏ひき肉の麻婆豆腐-レシピのメイン写真

素不要!もも肉で作る!鶏ひき肉の麻婆豆腐

アンナinドイツ
アンナinドイツ @cook_40123199

鶏ガラスープの素不要の麻婆豆腐♡ご家庭でも本格中華!鶏もも肉を使うことでお肉くささが緩和され、食べやすい麻婆豆腐に!
このレシピの生い立ち
豚ひき肉の麻婆豆腐は少し重たいな〜と感じていたり、普段から豚より鶏をメインで食べている方などにおすすめです!
レシピブログ更新中♪アンナのキッチン in ドイツ http://ameblo.jp/anna-cooking

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アンナinドイツ
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材料

4人分
  • 絹ごし豆腐 300g
  • 鶏もも肉 300g(約1枚分)
  • にんにくの芽 4本
  • にんにく 1かけら
  • A豆板醤 大さじ2
  • A醤油 大さじ2
  • A砂糖 大さじ1
  • A練りごま 大さじ1
  • A水 150ml
  • 水溶き片栗粉 片栗粉大さじ1+水大さじ1
  • サラダ油 大さじ1〜2
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉はフードプロセッサーで拡散する。

    • 素不要!もも肉で作る!鶏ひき肉の麻婆豆腐作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油を熱し、みじん切りにんにくを炒める。香りがたったら①の鶏もも肉を加えて、木べらでほぐすように炒める。

  3. 3

    しっかり炒めたらにんにくの芽、Aを混ぜ合わせて加えてふつふつと煮込む。

    • 素不要!もも肉で作る!鶏ひき肉の麻婆豆腐作り方3写真
  4. 4

    煮込んでいる間に豆腐は大きめの一口サイズに切る。肉に火が通ったら豆腐をそっと加え、ときどき汁をかけながら煮込む。

    • 素不要!もも肉で作る!鶏ひき肉の麻婆豆腐作り方4写真
  5. 5

    弱火にして水溶き片栗粉を回し入れる。優しく混ぜ合わせながら再びふつふつするまで加熱する。お皿に盛り付けて完成!

    • 素不要!もも肉で作る!鶏ひき肉の麻婆豆腐作り方5写真

コツ・ポイント

・鶏もも肉は余分な脂を切り落としたら、皮ごとフードプロセッサーにかけてください。皮を加えることでコクが出ます。
・にんにくの芽はお好みで。ない場合は最後に刻みネギをトッピングしても彩りが綺麗です。
・作り置き→冷蔵庫3〜4日間

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アンナinドイツ
アンナinドイツ @cook_40123199
2020/06/01 05:40に公開
元ドイツ駐在妻、料理研究家アンナです!家庭料理をもっと楽しく、食卓を明るく♪がモットー!作るのが楽しくなるような、身体と心に嬉しいレシピのアイディアを更新中!アメーバブログ:http://s.ameblo.jp/anna-cooking/インスタ:annaskuecheindeutschland資格:調理師、食生活アドバイザー、スイーツコンシェルジュ、薬膳コーディネーター
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このレシピのキーワード

にんにくの芽 鶏もも肉 にんにく 絹ごし豆腐 ねりごま

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20838368
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