材料２つ、なすのおかかまみれ
クック61RW5R☆ @cook_40270524
なすが恋しい季節になってきました。手軽に美味しく。お弁当にも。
このレシピの生い立ち
夏は、なす、ズッキーニ、と糖質制限的にOK食材がお安くなるので。これから出番が増えますね。
材料２つ、なすのおかかまみれ
なすが恋しい季節になってきました。手軽に美味しく。お弁当にも。
このレシピの生い立ち
夏は、なす、ズッキーニ、と糖質制限的にOK食材がお安くなるので。これから出番が増えますね。
作り方
- 1
なす洗い、お好きな大きさにcut。薄めだと更に時短。
- 2
フライパンになす投入、１分位したら油ひとまわし、炒める。
- 3
くったり&こんがりしてきたら、かつお節ワサーっと投入、軽く混ぜたら正油ひとまわし。完成‼
コツ・ポイント
……ないかも(笑)
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