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切り昆布の塩にんにく炒め お弁当に
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切り昆布の塩にんにく炒め お弁当に-レシピのメイン写真

切り昆布の塩にんにく炒め お弁当に

lunadrop
lunadrop @lunadrop

スーパーの鮮魚コーナーで特売の切り昆布。煮物以外の味付けで、汁気がないのでお弁当にもいいです^^
このレシピの生い立ち
昔、母が節約料理だと言って作ってくれました。
母は刻みニンニクでしたが、ニンニクの香りがマイルドな、ニンニクすりおろしを少量使いで作ってみました。

スーパーの鮮魚コーナーで特売の切り昆布。煮物以外の味付けで、汁気がないのでお弁当にもいいです^^
このレシピの生い立ち
昔、母が節約料理だと言って作ってくれました。
母は刻みニンニクでしたが、ニンニクの香りがマイルドな、ニンニクすりおろしを少量使いで作ってみました。

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切り昆布の塩にんにく炒め お弁当に

lunadrop
lunadrop @lunadrop

スーパーの鮮魚コーナーで特売の切り昆布。煮物以外の味付けで、汁気がないのでお弁当にもいいです^^
このレシピの生い立ち
昔、母が節約料理だと言って作ってくれました。
母は刻みニンニクでしたが、ニンニクの香りがマイルドな、ニンニクすりおろしを少量使いで作ってみました。

スーパーの鮮魚コーナーで特売の切り昆布。煮物以外の味付けで、汁気がないのでお弁当にもいいです^^
このレシピの生い立ち
昔、母が節約料理だと言って作ってくれました。
母は刻みニンニクでしたが、ニンニクの香りがマイルドな、ニンニクすりおろしを少量使いで作ってみました。

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材料

  • 切り昆布 1パック
  • お好みの油 大さじ1
  • 塩 小さじ1/2
  • にんにく(チューブ) 小さじ1/2
  • 醤油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    切り昆布をさっと洗い、食べやすい長さにカット、水気を切る。

  2. 2

    フライパンを熱し、切り昆布を炒める。
    鮮やかなグリーンが黒っぽくなるまで炒める。

  3. 3

    昆布が全体に火が通ったら、塩とニンニクで味付け。
    最後に醤油を鍋肌から回しかけ、香ばしさを香り付けする。できあがり。

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lunadrop
lunadrop @lunadrop
2020/06/01 04:51に公開
レシピや配膳例をご紹介。✼••┈┈┈┈┈┈••✼体調で、投稿が不定期になる事ありますが投稿がお役に立てれば光栄です^^
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このレシピのキーワード

炒めもの にんにく

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