入れて、冷凍して、揉む！簡単♪粉がつお
阿蘇・南小国町 @cook_40325293
とっても簡単、便利な、粉がつおの作り方です。
このレシピの生い立ち
町の農産物を毎日たらふく食べている農家のかぁちゃんが、いつも家庭で作っているレシピです。
別のレシピを教えていただいているときに、ポソッと教えてくれた作り方。
お好み焼きの時、粉がつお買わなくていいんだ！と驚いたのは内緒です･･･。
アプリでひらく作り方
- 1
袋に分け、冷凍する。
-
- 2
取り出して、袋ごと揉む。
-
コツ・ポイント
しっかり凍らせた方が、粉になりますが、短時間でも結構しっかり凍ります。
ご飯を作る工程の一番はじめに冷凍するといいかもです。
似たレシピ
リンゴも冷凍しちゃいます～♡
リンゴも冷凍保存できちゃいます！とっても便利です♪
にんにく粉末
にんにく粉末あると便利です
粉もの入れ
片栗粉や薄力粉や調理中よく使う粉ものに
お豆腐のトッピングに★ミネラルパウダー★
かつお節＋ミネラルパウダーを常備しておくととっても便利です♪
厚揚げは、冷凍してます。
すぐに使えるから、便利です！
簡単♡塩麹パウダーの蒸し鶏
簡単、便利な塩麹パウダーを使って！フライパンで蒸し鶏(^^)
シャンタン粉末タイプでパプリカのマリネ
シャンタン（粉末タイプ）がとっても使いやすくって。“パプリカのマリネ♪”サラッと食材に馴染むのがとっても便利！
☆簡単☆ソーセージの冷凍☆アレンジ自在☆
簡単だし、とっても便利なので重宝しています☆
ミートソース〜オムレツの具は冷凍しとこ
コレが冷凍にあるだけで、忙しいときなどはとっても便利です
簡単"粉砂糖"
グラニュー糖で簡単に粉砂糖♫
欲しい分だけ、自家製粉砂糖
粉砂糖が必要な分だけできて便利です
薄焼き卵は冷凍保存しましょう
薄焼き卵を冷凍しておくと非常に便利です♪
にぼし粉を入れて和風！？クレープ
クレープ生地に混ぜたにぼし粉が香ばしいです。にぼし粉なので和風の具材でまきまき、してみました。
あおいさる 
粉末のコーンスープで作る☆簡単ドリア
粉末のコーンスープを使って、簡単☆あっと言う間に”とろ～り熱々のドリア”ができちゃいます！作り方は簡単ですが味はバツグン
★自家製 キラキラパウダー&くるみゆべし
レンジくるみゆべしと周りにつけるキラキラ光る粉(オブラートパウダー)の簡単な作り方です。
冷凍しちゃおう⑤ ピーマン
あまってしまったピーマン、冷凍しておけば便利です。冷凍しちゃおうシリーズ⑤
backybacky 
フードプロセッサー高野豆腐パウダー☆粉末
ＦＰで高野豆腐粉末が簡単に出来ます。ＦＰの時間によって、あらびきにも。まとめ作りで手軽にお菓子やお料理に使えて便利です。
ベーコンは塩抜きして冷凍します
塩抜きしても、充分残るから。切り分けて冷凍しておくと便利だよ。
超かんたん！鯛の昆布パウダー締め
昆布締めはとっても昆布がもったいない！なので昆布パウダーを使ってかんたんに。
神が創造した粉 アル中パウダー
wawawa様がいなければこの世に生まれなかった。マヨネーズと混ぜても美味しいカツ丼にかけても美味しい万能粉
ピザヒーロー教 
＊煮干し粉でおでん＊
煮干し粉で、だしの味がとっても美味しくでき楽しんでいます。(^^♪
オートミール粉
話題入り感謝♡オートミールを粉状にしたもの〔オーツ粉〕小麦粉代わりに、アレンジ色々♪保存しておくとすぐに使えて便利です
アスパラ冷凍保存
とっても簡単！便利で美味しいアスパラの冷凍保存方法です^_^（百笑farm）
葡萄を冷凍してみたら…
美味しくなるし、色々アレンジ出来て便利です♥️
冷凍食パンで簡単☆自家製パン粉
FPとﾚﾝｼﾞだけで、ｻﾗｻﾗな自家製ﾊﾟﾝ粉を作ることが出来ます☆ﾊﾟﾝ粉が少しだけ欲しい時にも便利(*^^*)♬
離乳食♡冷凍しても美味しいミートソース!
すぐできて便利♡
型抜きした人参の残り→カットして冷凍
人参を梅の花に抜いたまわり、お節はちょっと入れたくなくて。でも、切って冷凍すると、使いたいとき、とっても便利。
菊芋を粉にして長期保存
粉にして保存しておけば、いつでも使えます。沢山ある時に、是非、粉で保存してみてください。
«冷凍保存»ほうれん草
下ゆでして小分けで冷凍するととっても便利！
生姜パウダー
炒め物に、煮物に、スープにも、大活躍の生姜パウダー。作って冷蔵庫に入れておくと便利ですよ。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20839178
