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ワカメとホウレンソウの、ナムル
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ワカメとホウレンソウの、ナムル-レシピのメイン写真

ワカメとホウレンソウの、ナムル

麦茶ちやん
麦茶ちやん @cook_40267600

ワカメのナムル
このレシピの生い立ち
ナムル食べたくて。

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材料

2人分
  • 生ワカメ 一握り分
  • ごま油 大さじ1
  • 塩 小さじ3分の1
  • すりおろしニンニク 小さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • ホウレンソウ 半束
  • モヤシ 30g
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作り方

  1. 1

    ホウレンソウと、モヤシを、茹でる

  2. 2

    ワカメを食べやすいに、カット。ボールに、ごま油、塩、すりおろしの、ニンニクと、醤油入れて、混ぜる

  3. 3

    たれと、具材を、混ぜる

コツ・ポイント

水を、よくきる

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麦茶ちやん
麦茶ちやん @cook_40267600
2020/06/04 03:22に公開
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このレシピのキーワード

ナムル もやし ほうれん草 生わかめ

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