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薄切り豚ロースで!ポパイチーズ棒カツ
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薄切り豚ロースで!ポパイチーズ棒カツ-レシピのメイン写真

薄切り豚ロースで!ポパイチーズ棒カツ

リリヰ
リリヰ @cook_40156569

生姜焼き用の肉1枚で、揚げ物なのに重すぎない大きな棒カツができます♡
チーズの旨味とほうれん草がいい味出してます!
このレシピの生い立ち
ミルフィーユカツ作ろうと思ってお肉買ってきたけど、もしかしてこれで棒カツ作れるんじゃない…?中に入れる野菜ないな…冷凍ほうれん草でいいか…
って感じの間に合わせでしたが想像以上に美味しかった!

生姜焼き用の肉1枚で、揚げ物なのに重すぎない大きな棒カツができます♡
チーズの旨味とほうれん草がいい味出してます!
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薄切り豚ロースで!ポパイチーズ棒カツ

リリヰ
リリヰ @cook_40156569

生姜焼き用の肉1枚で、揚げ物なのに重すぎない大きな棒カツができます♡
チーズの旨味とほうれん草がいい味出してます!
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チーズの旨味とほうれん草がいい味出してます!
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材料

2〜3人分
  • 薄切り豚ロース(生姜焼き用など) 6枚
  • 塩・胡椒・小麦粉 適宜
  • ピザ用チーズ 1つかみくらい
  • ほうれん草(冷凍) 適量
  • 小麦粉 適量
  • 卵 1個
  • パン粉 適量
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    豚ロースを広げ、塩・胡椒・小麦粉を薄くまぶす。片面で大丈夫。

  2. 2

    肉を横長に置き、ピザ用チーズとほうれん草を気持ち手前めに細長く乗せる。このあと巻くので欲張って乗せすぎないこと!

  3. 3

    先に両端を少し折り、具を押し込みながらぎゅっと巻く。巻き終わりが少しお肉が重なるくらいがいいかんじ!

  4. 4

    6本すべて巻き終えたら、小麦粉→卵→パン粉の順につけ、熱した油で揚げる。揚げ焼きでも可。

  5. 5

    肉自体が薄いので、わりと火の通りは早いです!様子見つつ、しっかりめに揚げ色がつけば大丈夫!

  6. 6

    油からあげて少し置いて切ってみてもし赤かったら、トースターで焼いてみてね!

コツ・ポイント

塩、ソース、ポン酢、練り七味、お好みの味でお召し上がりください☆
おすすめはシンプルに粗挽き岩塩です。
手順写真なくてすみません、いつか追加します。。

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リリヰ
リリヰ @cook_40156569
2022/06/27 12:19に公開
自己満足れしぴ
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このレシピのキーワード

カツ ほうれん草 ピザ用チーズ 卵 豚ロース 小麦粉

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