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鶏もも肉とキャベツの豆乳塩ラーメン
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鶏もも肉とキャベツの豆乳塩ラーメン-レシピのメイン写真

鶏もも肉とキャベツの豆乳塩ラーメン

春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino

クリーミーで味わいのあるスープに鶏もも肉とキャベツを加えて♬
このレシピの生い立ち
豆乳仕立てのラーメンが食べたくて。

クリーミーで味わいのあるスープに鶏もも肉とキャベツを加えて♬
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豆乳仕立てのラーメンが食べたくて。

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鶏もも肉とキャベツの豆乳塩ラーメン

春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino

クリーミーで味わいのあるスープに鶏もも肉とキャベツを加えて♬
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豆乳仕立てのラーメンが食べたくて。

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材料

1人分
  • 中華麺 1玉
  • ニンニク 1かけ
  • ごま油 大さじ1
  • 鶏もも肉 1/2枚
  • キャベツ 3枚
  • 長ネギ 15cm
  • 水 300ml
  • 豆乳 200ml
  • ★創味シャンタン 小さじ1
  • ★鶏がらスープ 小さじ1/2
  • ★ハーブソルト・黒コショウ 少々
  • 粗挽き黒コショウ 少々
  • 【豆乳雑炊】
  • 余ったスープ 200mlくらい
  • ご飯 80g
  • 刻み青ネギ 少々
  • ラー油(お好みで) 少々
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉を一口大にカットする。
    キャベツをザク切りにする。
    長ネギを斜め切りにする。
    ニンニクをスライスする。

    • 鶏もも肉とキャベツの豆乳塩ラーメン作り方1写真
  2. 2

    鍋にごま油・ニンニクを入れてコールドスタート。

    • 鶏もも肉とキャベツの豆乳塩ラーメン作り方2写真
  3. 3

    中火で炒めて香りがたったら鶏もも肉を炒める。

    • 鶏もも肉とキャベツの豆乳塩ラーメン作り方3写真
  4. 4

    鶏もも肉の表面が白くなったら、キャベツ・長ネギを入れて炒める。

    • 鶏もも肉とキャベツの豆乳塩ラーメン作り方4写真
  5. 5

    シナっとしたら水を入れて煮込む。

    • 鶏もも肉とキャベツの豆乳塩ラーメン作り方5写真
  6. 6

    野菜が柔らかくなったら豆乳・★を入れて弱火で温める。
    ※沸騰させたら分離します。

    • 鶏もも肉とキャベツの豆乳塩ラーメン作り方6写真
  7. 7

    ハーブソルト・黒コショウで味を調える。

    • 鶏もも肉とキャベツの豆乳塩ラーメン作り方7写真
  8. 8

    中華麺を記載通りに茹でる。

    • 鶏もも肉とキャベツの豆乳塩ラーメン作り方8写真
  9. 9

    丼に中華麺を入れてスープを注ぎ粗挽き黒コショウを散らす。

    • 鶏もも肉とキャベツの豆乳塩ラーメン作り方9写真
  10. 10

    ✿✿✿

  11. 11

    【余ったスープで豆乳雑炊】

    • 鶏もも肉とキャベツの豆乳塩ラーメン作り方11写真
  12. 12

    余ったスープにご飯を入れてお好みの固さに煮込む。

    • 鶏もも肉とキャベツの豆乳塩ラーメン作り方12写真
  13. 13

    青ネギを散らす。
    お好みでラー油を垂らしても。

    • 鶏もも肉とキャベツの豆乳塩ラーメン作り方13写真
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春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino
2022/07/05 10:06に公開
食材を探すのに日々奮闘中(o´艸`o)ァハ♪この度「慢性腎炎」との診断受けました。透析にならない様に日々の食事を見直します。
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このレシピのキーワード

ラーメン 豆乳 キャベツ 鶏もも肉 中華麺 にんにく ハーブ ご飯 青ネギ 長ネギ

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