茹でもやしと油揚げのぽんず和え おじ☆さん @cook_40349042 食べごたえがあるのでダイエットにもこのレシピの生い立ち余った材料で作りました もっと読む 食べごたえがあるのでダイエットにもこのレシピの生い立ち余った材料で作りました もっと読む 茹でもやしと油揚げのぽんず和え おじ☆さん @cook_40349042 食べごたえがあるのでダイエットにもこのレシピの生い立ち余った材料で作りました もっと読む 食べごたえがあるのでダイエットにもこのレシピの生い立ち余った材料で作りました もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 もやし 1袋 油揚げ 1枚 ぽんず 大さじ4 青ねぎ 少量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 もやしは3分茹でてざるに取り粗熱を取る 2 油揚げはトースターで軽く焼きパリッとしたら1cm幅程度に切る 3 もやしにぽんずをかけて合える(大さじ4杯) 4 3に油揚げを入れて軽く混ぜ青ねぎをちらす コツ・ポイント もやしにぽんずで味をつけてから油揚げを混ぜると味が均一になって美味しいです 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20843359 コピーしました！ おじ☆さん @cook_40349042 2022/07/03 11:58に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード もやし 油揚げ 青ネギ 似たレシピ その他のレシピ 鶏手羽先の胡椒ハーブ焼き 簡単さんまの塩焼き☆味付き塩こしょう ほんのり甘いちくわチンゲンサイの和えもの かぼちゃと卵のサラダ☆デパ地下風 麹で旨みたっぷり！ぶりの竜田揚げ 大量消費★大葉漬け 鶏胸肉とブロッコリーのてりてり焼き ほうれんそうとしめじのクリームパスタ オクラと胡瓜とちくわのやみつきサラダ かんたん明太子チーズ山芋焼き Cherry & White Chocolate Cobbler Butternut Squash and Chicken Stew Steak Florentine! Tomato Coconut Soup - Madras Soup Keto corndog グリルパン活用で焼きナス にらと鯖缶 焼肉屋さん弁当♡ ちくわイン浅漬なす&ひじき梅混ぜ豆もやし https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20843359
アプリでひらく
