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里芋と桑茶のカリモチどーなつ
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里芋と桑茶のカリモチどーなつ-レシピのメイン写真

里芋と桑茶のカリモチどーなつ

北上市
北上市 @cook_40256139

北上市の特産品である里芋と桑茶を使用したレシピです。(1人分当たり:エネルギー108kcal、塩分0.2g)
このレシピの生い立ち
里芋と桑茶を組み合わせて、食感も楽しめるおいしいおやつを考えました。

北上市の特産品である里芋と桑茶を使用したレシピです。(1人分当たり:エネルギー108kcal、塩分0.2g)
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里芋と桑茶のカリモチどーなつ

北上市
北上市 @cook_40256139

北上市の特産品である里芋と桑茶を使用したレシピです。(1人分当たり:エネルギー108kcal、塩分0.2g)
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里芋と桑茶を組み合わせて、食感も楽しめるおいしいおやつを考えました。

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材料

約10個分[直径10㎝]
  • 里芋(冷凍も可) 200~250g
  • ★ホットケーキミックス 200g
  • ★牛乳 100mL
  • ★卵 1個
  • ★桑茶(パウダー) 大さじ1
  • ★蜂蜜 大さじ1
  • グラニュー糖または粉砂糖 適量
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作り方

  1. 1

    里芋を電子レンジまたは鍋で軟らかくなるまで加熱し、水気を切って滑らかになるまでつぶす。

  2. 2

    ★の材料を全て混ぜ合わせる。

  3. 3

    2に1を加えて混ぜ合わせ、絞り袋などに入れる。

  4. 4

    ドーナツ型になるようクッキングシートに絞る。

  5. 5

    160~170℃の油で揚げ、お好みでグラニュー糖や粉砂糖をまぶし、できあがり。

コツ・ポイント

里芋を入れることでモチモチとした食感になり、桑茶を入れることで食物繊維やビタミン、ミネラルなどの栄養素を摂取できます。

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北上市
北上市 @cook_40256139
2022/07/13 07:56に公開
岩手県北上(きたかみ)市の公式キッチンです。管理栄養士おすすめの健康レシピや、北上市で採れる食材を使った地産地消レシピ、郷土料理などをご紹介します!
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このレシピのキーワード

ドーナツ お餅 里芋 はちみつ 牛乳 卵 ホットケーキミックス

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