ひじきご飯

コープいしかわコポ丸 @copomaru
ひじき、大豆、栄養満点♪
このレシピの生い立ち
コープいしかわ「とらいあんぐる」掲載
組合員さんから寄せられたレシピです。
とらいあんぐる 2022年7月号
ひじきご飯
ひじき、大豆、栄養満点♪
このレシピの生い立ち
コープいしかわ「とらいあんぐる」掲載
組合員さんから寄せられたレシピです。
とらいあんぐる 2022年7月号
作り方
- 1
米をとぎ、しばらくザルに上げておく。
- 2
にんじん、エリンギは食べやすい大きさに細切り、しめじは石づきを取り除きほぐす。
- 3
炊飯器に❶とBを入れたら3合の目盛りまで水を入れ、Aと❷を加えて炊飯する。
- 4
炊き上がったら全体を混ぜて器に盛り、大葉をのせる。
- 5
※炊飯器によって使用が禁止されている食材があるため、ご家庭の製品の取扱説明書をご確認の上、調理をお願いします。
コツ・ポイント
<所要時間>10分
※炊飯時間は除く
<エネルギー(3合分)> 1908 kcal
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