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シロイカ唐揚げの甘酢あんかけ【食遺産】
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シロイカ唐揚げの甘酢あんかけ【食遺産】-レシピのメイン写真

シロイカ唐揚げの甘酢あんかけ【食遺産】

発見!食遺産・公式
発見!食遺産・公式 @syokuisan_tvo

香美町の夏の味覚、柔らかくて甘いシロイカで作るサクサク食感の「真っ白な唐揚げ」。
甘酢あんとの相性も抜群です。
このレシピの生い立ち
テレビ大阪で毎週日曜11時30分から放送の「発見!!食遺産」で紹介したレシピ。
地元漁師さんが「イカの中で一番柔らかい」というシロイカ。そんなシロイカを知り尽くす海鮮市場の名物店長に教えてもらいました。

香美町の夏の味覚、柔らかくて甘いシロイカで作るサクサク食感の「真っ白な唐揚げ」。
甘酢あんとの相性も抜群です。
このレシピの生い立ち
テレビ大阪で毎週日曜11時30分から放送の「発見!!食遺産」で紹介したレシピ。
地元漁師さんが「イカの中で一番柔らかい」というシロイカ。そんなシロイカを知り尽くす海鮮市場の名物店長に教えてもらいました。

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シロイカ唐揚げの甘酢あんかけ【食遺産】

発見!食遺産・公式
発見!食遺産・公式 @syokuisan_tvo

香美町の夏の味覚、柔らかくて甘いシロイカで作るサクサク食感の「真っ白な唐揚げ」。
甘酢あんとの相性も抜群です。
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テレビ大阪で毎週日曜11時30分から放送の「発見!!食遺産」で紹介したレシピ。
地元漁師さんが「イカの中で一番柔らかい」というシロイカ。そんなシロイカを知り尽くす海鮮市場の名物店長に教えてもらいました。

香美町の夏の味覚、柔らかくて甘いシロイカで作るサクサク食感の「真っ白な唐揚げ」。
甘酢あんとの相性も抜群です。
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地元漁師さんが「イカの中で一番柔らかい」というシロイカ。そんなシロイカを知り尽くす海鮮市場の名物店長に教えてもらいました。

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材料

2人前
  • シロイカ(ケンサキイカでも代用可) 2杯(約600g)
  • お好みの野菜 適量
  • 片栗粉 200g
  • 水 100ml
  • 三杯酢 100ml
  • 便利酢 少々
  • みりん 100ml
  • 醤油 少々
  • 酒 少々
  • 砂糖 適量
  • オイスターソース 適量
  • 塩こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    三杯酢・便利酢・みりん・醤油・酒・砂糖・水を入れる

    • シロイカ唐揚げの甘酢あんかけ【食遺産】作り方1写真
  2. 2

    隠し味のオイスターソースを入れる

    • シロイカ唐揚げの甘酢あんかけ【食遺産】作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎ・にんじん・ピーマン・しめじを煮る

    • シロイカ唐揚げの甘酢あんかけ【食遺産】作り方3写真
  4. 4

    水溶き片栗粉でとろみをつける

    • シロイカ唐揚げの甘酢あんかけ【食遺産】作り方4写真
  5. 5

    塩こしょうをしたイカに片栗粉をまぶす

    • シロイカ唐揚げの甘酢あんかけ【食遺産】作り方5写真
  6. 6

    180℃の油で10〜15秒揚げる

    • シロイカ唐揚げの甘酢あんかけ【食遺産】作り方6写真

コツ・ポイント

揚げ時間は10〜15秒ほどでOK!
高温で表面をサッと揚げることできつね色にならず、さらにイカの甘みを閉じ込めることができます。

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発見!食遺産・公式
発見!食遺産・公式 @syokuisan_tvo
2022/07/07 23:58に公開
「発見!!食遺産」は毎週日曜テレビ大阪で12時29分から放送中!旬の食材を使った美味しい農家メシや漁師メシ、さらに郷土料理など様々なレシピを紹介しています。
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