＊さば味噌煮缶で人参きんぴら＊

Name: ＊さば味噌煮缶で人参きんぴら＊
Cuisine: 日本語
Ingredients: 人参 2本; さば味噌煮缶 1缶; サラダ油 大さじ1; しょうが(薄切り) 5枚

yamabuki1 @wisteria79misa

意外に、簡単で美味しいです。♪♪♪
このレシピの生い立ち
ツナ缶を切らしたので、人参を使い切る為にさば味噌煮缶で作ってみようと。

＊さば味噌煮缶で人参きんぴら＊

yamabuki1 @wisteria79misa

意外に、簡単で美味しいです。♪♪♪
このレシピの生い立ち
ツナ缶を切らしたので、人参を使い切る為にさば味噌煮缶で作ってみようと。

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材料

人参 2本
さば味噌煮缶 1缶
サラダ油大さじ1
しょうが(薄切り) 5枚

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作り方

1

人参は皮を剥き、太めの千切りにし、耐熱容器に入れラップをふわっとかけて600Wのレンジで2分半かける。
2
フライパンにサラダ油、人参を入れる。さば味噌煮缶を加えて身をほぐす。
3
生姜を加えて汁気が無くなるまで炒りつける。
4
2022.7.19
暑い日が続くので、生姜を多めに加えてみました。♪♪♪

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つくれぽ

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yamabuki1 @wisteria79misa

2022/07/03 11:12に公開

おいしいものが食べたくて新しいメニューにチャレンジ！！！でも、”創作料理は向かないから止めておいたほうがいいよ”と息子が・・・というわけで、みなさまのレシピを参考に作らせていただきます。2010.8.9『伊藤園のアイデアレシピコンテスト』で「＊ヘルシー野菜ジュースジュレ＊」を江上栄子先生に選んでいただきました。https://cookpad.wasmer.app/pr/contest/index/254

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