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NY食堂★ズッキーニのカルパチョサラダ
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NY食堂★ズッキーニのカルパチョサラダ-レシピのメイン写真

NY食堂★ズッキーニのカルパチョサラダ

青蘭
青蘭 @cook_40347196

毎日暑いですね~あっという間にできる夏野菜のアペタイザーです

このレシピの生い立ち
●近所のワインバーのお気に入りメニューです。
●定番トッピングの松の実とチーズをはずしてカロリーをカット。ヘルシーにアレンジしてみました。

毎日暑いですね~あっという間にできる夏野菜のアペタイザーです

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●近所のワインバーのお気に入りメニューです。
●定番トッピングの松の実とチーズをはずしてカロリーをカット。ヘルシーにアレンジしてみました。

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青蘭
青蘭 @cook_40347196

毎日暑いですね~あっという間にできる夏野菜のアペタイザーです

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●近所のワインバーのお気に入りメニューです。
●定番トッピングの松の実とチーズをはずしてカロリーをカット。ヘルシーにアレンジしてみました。

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●近所のワインバーのお気に入りメニューです。
●定番トッピングの松の実とチーズをはずしてカロリーをカット。ヘルシーにアレンジしてみました。

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材料

2人分
  • ズッキーニ 1/2本
  • イエロースクワッシュ(なければズッキーニを1/2本→1本) 1/2本
  • エクストラバージン・オリーブオイル 大さじ2
  • 塩 パッパッパとお好みで
  • レモン汁 ハーフ分
  • 黒コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    イエロースクワッシュが手に入らない場合はズッキーニ1本お使いください。

    • NY食堂★ズッキーニのカルパチョサラダ作り方1写真
  2. 2

    ズッキーニとイエロースクワッシュを2ミリの薄切りにします。ベンリナーを使いました。

    • NY食堂★ズッキーニのカルパチョサラダ作り方2写真
  3. 3

    フグ刺しのように一枚一枚お皿に美しく並べてオリーブオイル、塩、レモン汁、黒コショウを振りかけます。

    • NY食堂★ズッキーニのカルパチョサラダ作り方3写真
  4. 4

    【オプショナル】
    バジルとケッパーをトッピングします。

    • NY食堂★ズッキーニのカルパチョサラダ作り方4写真

コツ・ポイント

●黒コショウはできればカンポットペッパーを使ってください。香りがちがいます。
●ケッパーをトッピングされる場合は、振りかける塩を加減ください。
●3分くらい置いてから召し上がってください。食べごろの柔らかさになります。

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青蘭
青蘭 @cook_40347196
2022/07/01 15:22に公開
マンハッタンに住んでいるアンチエージング管理栄養士です。健康管理・体重コントロールに役立つメニューを常に探求しています。
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このレシピのキーワード

サラダ カルパッチョ ズッキーニ

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