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タコ・きゅうり・トマト・セロリのサラダ♪
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タコ・きゅうり・トマト・セロリのサラダ♪-レシピのメイン写真

タコ・きゅうり・トマト・セロリのサラダ♪

慶おん♪
慶おん♪ @cook_40142596

パプリカを加えると彩りがキレイに♪
オリーブオイルと岩塩でも。
お好みのドレッシングでも。
このレシピの生い立ち
どうしてもお肉料理は食卓が茶色っぽく
なりがちですよね 。。。
なので彩りがキレイな野菜の副菜があると
見た目も、栄養もいい感じにバランスが
とれそうです♪

パプリカを加えると彩りがキレイに♪
オリーブオイルと岩塩でも。
お好みのドレッシングでも。
このレシピの生い立ち
どうしてもお肉料理は食卓が茶色っぽく
なりがちですよね 。。。
なので彩りがキレイな野菜の副菜があると
見た目も、栄養もいい感じにバランスが
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タコ・きゅうり・トマト・セロリのサラダ♪

慶おん♪
慶おん♪ @cook_40142596

パプリカを加えると彩りがキレイに♪
オリーブオイルと岩塩でも。
お好みのドレッシングでも。
このレシピの生い立ち
どうしてもお肉料理は食卓が茶色っぽく
なりがちですよね 。。。
なので彩りがキレイな野菜の副菜があると
見た目も、栄養もいい感じにバランスが
とれそうです♪

パプリカを加えると彩りがキレイに♪
オリーブオイルと岩塩でも。
お好みのドレッシングでも。
このレシピの生い立ち
どうしてもお肉料理は食卓が茶色っぽく
なりがちですよね 。。。
なので彩りがキレイな野菜の副菜があると
見た目も、栄養もいい感じにバランスが
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材料

4人分
  • ゆでダコ 2本
  • きゅうり 1本
  • プチトマト お好みの数
  • セロリ 小1本
  • 赤パプリカ・黄パプリカ 各1/4
  • 塩 適宜
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作り方

  1. 1

    タコをぶつ切りにして、プチトマトは半分に。胡瓜は切った後塩を振りキッチンペーパーの上で水分を取っておく。

    • タコ・きゅうり・トマト・セロリのサラダ♪作り方1写真
  2. 2

    セロリは筋を取り、パプリカはタコよりも少し小さめに切って、お好みの硬さになるまでレンジで過熱します。

    • タコ・きゅうり・トマト・セロリのサラダ♪作り方2写真
  3. 3

    ボールで軽く混ぜたら出来上がりです♪
    簡単だけど野菜が甘くてとっても美味しい!

    • タコ・きゅうり・トマト・セロリのサラダ♪作り方3写真

コツ・ポイント

タコの塩気がちょうど良いので、野菜には殆ど調味料を加えていません。野菜は新鮮なものを選ぶと良いと思います。

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慶おん♪
慶おん♪ @cook_40142596
2020/06/06 03:35に公開
つくれぽ返信を入力する前に、間違えてEnterキーを押して2度と入力できないことがあります( ; _; )つくれぽ返信入力できなかった方、ごめんなさい・・・食べることや作ることが大好きで、色んなレシピを参考にしています。レシピは少しだけ手直ししているものもあります ٩( ᐛ )و ♪
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このレシピのキーワード

サラダ セロリ キュウリ ミニトマト ゆでダコ

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