目指せ細マッチョ、ささみサラダ
mini_ossan @cook_40304164
ダイエットのお供、高タンパク低カロリー低糖質のささみを存分に味わうメニューです。
このレシピの生い立ち
細マッチョを目指すために、、、
目指せ細マッチョ、ささみサラダ
ダイエットのお供、高タンパク低カロリー低糖質のささみを存分に味わうメニューです。
このレシピの生い立ち
細マッチョを目指すために、、、
アプリでひらく作り方
- 1
ささみ蒸しを作る
ID: 20868282 -
- 2
ミニトマトは4等分に切る
- 3
蒸したささみ、ミニトマト、オリーブオイル、クレイジーソルト、レモン汁を混ぜる
- 4
お好みでコショウをかける
コツ・ポイント
ダイエット中であれば、オリーブオイルも無くしたいところですが、さすがにパサパサしすぎるので、多少入れましょう。レモン汁で塩少なめでも味が立ちます！
つくれぽ
横浜生息ちっちゃいおっさん。1. ほろ酔いでも作れる簡単なもの2. 子供に野菜を食わすのも使命3. コロナ太りにつき減量したいのですくらいの感じで、このご時世テレワークしながらご飯を作っております。料理はマイペース、野球はベイスターズ！雑多な日常 → https://www.instagram.com/miniature_ossan/
もっと読む このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20849933
