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【幼児おやつ】圧力鍋でかぼちゃプリン
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【幼児おやつ】圧力鍋でかぼちゃプリン-レシピのメイン写真

【幼児おやつ】圧力鍋でかぼちゃプリン

μスカイ
μスカイ @cook_40175114

砂糖不使用、材料3つに洗い物もブレンダーのみの簡単おやつ
このレシピの生い立ち
北海道物産で買ったかぼちゃのフレークを活用したくて

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材料

4個分
  • 牛乳 200cc
  • かぼちゃフレーク 30g
  • 卵 1個
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作り方

  1. 1

    ブレンダーのカップに牛乳、かぼちゃフレーク、卵を入れて30秒ほど撹拌する

  2. 2

    プリンカップに分けて流し入れ、圧力鍋に蒸し皿と水300ccを入れ4〜5分加圧する（我が家は電気圧力鍋です）

  3. 3

    圧力弁が下がったら取り出して冷蔵庫で冷やす

コツ・ポイント

画像のプリンはプリンカップがなかったのでとりあえず蕎麦猪口で作ったため3個分できたうちの1個なので少し大きめですが、プリン液の総量は280cc程度なので子供のおやつには1個あたり約70ccの計算です

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μスカイ
μスカイ @cook_40175114
2020/06/06 02:25に公開
レパートリーが少ないので色々参考にしたいです。自宅の電子レンジは500wです。
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