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ごはんがすすむ☆なすと豚肉のにんにく醤油
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ごはんがすすむ☆なすと豚肉のにんにく醤油-レシピのメイン写真

ごはんがすすむ☆なすと豚肉のにんにく醤油

kaana57
kaana57 @kanakosato

フライパン1つで簡単調理☆
にんにく醤油味で、食欲そそる和総菜。
冷めても美味しく、お弁当や、おつまみにもぴったり♪
このレシピの生い立ち
家にあった食材で簡単調理☆
ごはんがすすむ主菜を作りました♪

フライパン1つで簡単調理☆
にんにく醤油味で、食欲そそる和総菜。
冷めても美味しく、お弁当や、おつまみにもぴったり♪
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にんにく醤油味で、食欲そそる和総菜。
冷めても美味しく、お弁当や、おつまみにもぴったり♪
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材料

4人分
  • 豚薄切り肉(豚こま切れ肉でもOK) 250g
  • 片栗粉 大1
  • なす 2本
  • ☆しょうゆ、酒、みりん 各大1
  • ☆オイスターソース 大1/2
  • ☆にんにく(チューブ) 小1/2
  • ごま油 小2
  • 塩こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    豚薄切り肉に片栗粉をまぶす。
    なすはへたをとり、1cm幅の半月切り、またはいちょう切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱して中火で豚肉を炒め、色が変わったらなすを加えて炒め合わせる。

  3. 3

    なすが少し柔らかくなったら塩こしょうをふり、☆を加えて混ぜ合わせる。
    全体に調味料がなじんだら火を止める。

  4. 4

    ※お弁当活用例

    ごはんとよく合うのでお弁当メインにもぴったりです。

    • ごはんがすすむ☆なすと豚肉のにんにく醤油作り方4写真
  5. 5

    ※レシピブログ内『くらしのアンテナ』コーナーでレシピ紹介していただきました♪
    どうもありがとうございます。→

  6. 6

    https://www.recipe-blog.jp/antenna/114518

コツ・ポイント

☆豚肉に片栗粉を軽くまぶすことで、旨味がギュッと閉じ込められて柔らかく、調味料も絡みやすくなり、美味しく仕上がります。

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kaana57
kaana57 @kanakosato
2020/06/10 09:16に公開
【クックパッドアンバサダー2026】40代から始めよう♡無理なく続く、体がととのう野菜料理・認定ヘルスフードカウンセラー1級・ABCcooking講師ライセンス(料理&パン)・フードスタイリストBTC資格☆Nadia☆https://oceans-nadia.com/user/234249☆ブログ☆https://ameblo.jp/kaana57/☆instagram☆@kaana57
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このレシピのキーワード

なす 片栗粉 にんにく 酒 豚こま 豚薄切り肉

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