ズッキーニと鶏肉の簡単あっさり一品 しゅかの気まぐれ @cook_40219446 鶏肉もズッキーニも切るだけ！簡単！このレシピの生い立ち低カロリーでたくさん食べたくて。あとお酒のおつまみにも。 もっと読む 鶏肉もズッキーニも切るだけ！簡単！このレシピの生い立ち低カロリーでたくさん食べたくて。あとお酒のおつまみにも。 もっと読む ズッキーニと鶏肉の簡単あっさり一品 しゅかの気まぐれ @cook_40219446 鶏肉もズッキーニも切るだけ！簡単！このレシピの生い立ち低カロリーでたくさん食べたくて。あとお酒のおつまみにも。 もっと読む 鶏肉もズッキーニも切るだけ！簡単！このレシピの生い立ち低カロリーでたくさん食べたくて。あとお酒のおつまみにも。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏むね肉 300g ズッキーニ 2本 塩胡椒 お好み アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏むね肉、ズッキーニを食べやすい大きさ、または切りたい形にきる。 2 フライパンに油はひかずに、鶏肉を先にある程度火を通してからズッキーニも一緒に炒める。 3 どちらにも火が通ったら、塩胡椒をお好みの分量入れて、味見をして出来上がり！ コツ・ポイント 好きな野菜を足しても美味しいと思われます！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20850478 コピーしました！ しゅかの気まぐれ @cook_40219446 2020/06/07 07:13に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理初心者です。キッチンに立って出来たものは全て料理と思ってます。 もっと読む このレシピのキーワード ズッキーニ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ キャベツときゅうり、シソのサラダ オーソドックスなピーマン肉詰め フライパンで焼くだけ♡ぶりのネギポン酢 とろろ月見そば ご飯が進む♡ジューシな醤油唐揚げ 麺つゆで簡単！キノコたくさん和風パスタ 5分くらいでできる簡単ナスの煮浸し 検索1位☆タレにも一手間！サムギョプサル 残りご飯で五平餅・しょうゆ味 豚ロース肉で本格回鍋肉 Zucchini Bread Strawberry Rhubarb Crisp Popeye's Chicken Sandwich Caramelized Brussels Sprouts Keto Peanut Butter Cookies オートミールでトマトリゾット(マグマ) 婆マドレーヌ フランス料理 ミニトマトのカルパッチョ 夏にぴったり！冷やしキムチそうめん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20850478
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