バナナブルーベリーのスムージー

Name: バナナブルーベリーのスムージー
Cuisine: 日本語
Ingredients: 冷凍バナナ 1本; 冷凍ブルーベリー 1カップ(約300g); 牛乳 400cc; 飲むヨーグルト 200cc

暑くなってきたー！冷たいヘルシードリンク飲みたいーっ！！
このレシピの生い立ち
乳製品大好き！でも、コレステロール値が高いため、アイスクリーム厳禁！スムージーで、コレステロール値に優しいドリンクで満たそう！みたいなーです。

材料

ミキサーが回りにくかったら、一時停止→ゴムべらで混ぜる。しながら攪拌ウィーンしてみて下さい。
バナナは常温でも大丈夫です。
飲むヨーグルトは、加糖でも、お好みで～。

2020/06/10 04:32に公開

基本は、料理面倒くさがりや…だけど、気分がノリ♪だしたら、とことん作り出してしまう両極端な性格(笑)食べること大好き！美味しいものが食べたい！自己満足にひたりたい！！(笑っ)　が活力となってる、旦那殿と２人暮らしの主婦10年生でっす。

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