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パパ弁当&ママ弁当♡ダイエット弁当6/9
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パパ弁当&ママ弁当♡ダイエット弁当6/9-レシピのメイン写真

パパ弁当&ママ弁当♡ダイエット弁当6/9

みるみる♡
みるみる♡ @cook_40254934

ダイエット中だけど、本日は唐揚げ。たまには揚げ物もいいよね。
このレシピの生い立ち
キャベツとトマト、オクラしかなかった。この組み合わせだとサラダしか思い付かない。

ダイエット中だけど、本日は唐揚げ。たまには揚げ物もいいよね。
このレシピの生い立ち
キャベツとトマト、オクラしかなかった。この組み合わせだとサラダしか思い付かない。

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パパ弁当&ママ弁当♡ダイエット弁当6/9

みるみる♡
みるみる♡ @cook_40254934

ダイエット中だけど、本日は唐揚げ。たまには揚げ物もいいよね。
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キャベツとトマト、オクラしかなかった。この組み合わせだとサラダしか思い付かない。

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キャベツとトマト、オクラしかなかった。この組み合わせだとサラダしか思い付かない。

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材料

適量
  • サラダ 適量
  • 唐揚げ
  • ハム卵
  • エリンギソテー
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作り方

  1. 1

    とりモモ肉に、生姜にんにく、お酒、醤油、みりん、鶏ガラをいれて半日漬け込む。片栗粉で2度あげ。

コツ・ポイント

トマトが味がなかったので、かんたんすで味付け。水分をきる。

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みるみる♡
みるみる♡ @cook_40254934
2020/06/09 10:49に公開
ご覧頂きありがとうございます♡みなさん、レパートリーも豊富ですごいなぁって感心、脱帽！作り手の愛情がひしひしと伝わってきます！インスタも初めました！まだまだ初心者ですが、よろしければご覧下さいませ〜♡
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このレシピのキーワード

から揚げ エリンギ

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