鶏肉飯

大左ヱ門
大左ヱ門 @cook_40107950

鶏肉飯作ってみました
このレシピの生い立ち
大好きな台湾料理です。

鶏肉飯

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材料

3人分
  1. 鶏胸肉 300
  2. 小さじ1
  3. 大さじ1
  4. 玉ねぎ 大さじ4
  5. 生姜 3切れ
  6. 白ネギ 半分
  7. 油(炒め用) 大さじ3
  8. 大蒜 1かけ
  9. 白ネギ(みじん切り) 半分の残り
  10. 醤油 大さじ2
  11. 砂糖 大さじ1
  12. ごはん 120g(1杯)

作り方

  1. 1

    鶏胸肉

  2. 2

    こんな塊

  3. 3

    開いて火通しやすく

  4. 4

    フォークで刺す

  5. 5

    塩酒両面に塗り込み

  6. 6

    揚玉ねぎ

  7. 7

    これくらい!

  8. 8

    白ネギと生姜

  9. 9

    蒸す準備

  10. 10

    20分ゆっくり蒸す

  11. 11

    大蒜と白ネギみじん切り

  12. 12

    油大さじ3

  13. 13

    弱火で香り付け

  14. 14

    火が通ったら

  15. 15

    ザルにあげて油こし

  16. 16

    蒸した揚玉ねぎも出汁もこす。

  17. 17

    蒸し終わりから10分

  18. 18

    火が通ってる

  19. 19

    鶏皮は別にして

  20. 20

    コシた油と一緒に炒める

  21. 21

    鶏油付きの油に醤油砂糖を混ぜて

  22. 22

    再度火にかけてとろみをつける

  23. 23

    タレの完成

  24. 24

    鶏肉を割いていく

  25. 25

    こんな感じに!

  26. 26

    さき終わりました

  27. 27

    ご飯に鶏肉を乗せて

  28. 28

    タレをかけて完成

コツ・ポイント

鶏肉をゆっくり火を通すこと。

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