怒涛のお弁当生活32日目

Name: 怒涛のお弁当生活32日目
Cuisine: 日本語
Ingredients: グルテンフリーチキンナゲット 1カップ; 豆苗 適量; 黒ごま根菜サラダ 1パック; かぼちゃ 適量; アーモンド 適量

Bianco610 @cook_40296411

小麦アレルギーの高校男子、毎日のお弁当ははさんの日記
このレシピの生い立ち
およそ10年振りのお弁当生活、再来です。幼稚園の時は小麦アレルギーの対応がなく、週5でお弁当を持たせてました。

怒涛のお弁当生活32日目

Bianco610 @cook_40296411

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材料

グルテンフリーチキンナゲット 1カップ
豆苗適量
黒ごま根菜サラダ 1パック
かぼちゃ適量
アーモンド適量

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作り方

1

・グルテンフリーチキンナゲット
・ごぼうとマヨサラダ(豆苗追加)
・朝取りサラダ菜とかぼちゃとアーモンドのサラダ
2
今日はこちらに豆苗の柔らかい部分をプラスしました。
3
ビニールハウス内でサラダ菜育ってます。本日初収穫！

コツ・ポイント

かぼちゃは、家族が蒸していたものを利用しました。そのまま食べようとしていたとのこと。マッシュではなく、さいの目切りにして食感を残して食べるのもありですよね。

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つくれぽ

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Bianco610 @cook_40296411

2020/06/09 23:22に公開

怒涛のお弁当生活３年目突入！2020 春から高校生のムスコは食物アレルギー。小麦を使わないノングルテンな生活を送ってます。タマゴは加熱済なら１個までOK！【YouTube】Bianco610｜キッチンちゃんねるhttps://www.youtube.com/channel/UCXLqXlUvyUgGTmWkOC2IlXA

このレシピのキーワード

豆苗かぼちゃアーモンド

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