怒涛のお弁当生活32日目

Bianco610
Bianco610 @cook_40296411

小麦アレルギーの高校男子、毎日のお弁当ははさんの日記
このレシピの生い立ち
およそ10年振りのお弁当生活、再来です。幼稚園の時は小麦アレルギーの対応がなく、週5でお弁当を持たせてました。

怒涛のお弁当生活32日目

小麦アレルギーの高校男子、毎日のお弁当ははさんの日記
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およそ10年振りのお弁当生活、再来です。幼稚園の時は小麦アレルギーの対応がなく、週5でお弁当を持たせてました。

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材料

  1. グルテンフリーチキンナゲット 1カップ
  2. 豆苗 適量
  3. 黒ごま根菜サラダ 1パック
  4. かぼちゃ 適量
  5. アーモンド 適量

作り方

  1. 1

    ・グルテンフリーチキンナゲット
    ・ごぼうとマヨサラダ(豆苗追加)
    ・朝取りサラダ菜とかぼちゃとアーモンドのサラダ

  2. 2

    今日はこちらに豆苗の柔らかい部分をプラスしました。

  3. 3

    ビニールハウス内でサラダ菜育ってます。本日初収穫!

コツ・ポイント

かぼちゃは、家族が蒸していたものを利用しました。そのまま食べようとしていたとのこと。マッシュではなく、さいの目切りにして食感を残して食べるのもありですよね。

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に公開
怒涛のお弁当生活3年目突入!2020 春から高校生のムスコは食物アレルギー。小麦を使わないノングルテンな生活を送ってます。タマゴは加熱済なら1個までOK!【YouTube】Bianco610|キッチンちゃんねるhttps://www.youtube.com/channel/UCXLqXlUvyUgGTmWkOC2IlXA
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