CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
お弁当に!彩り野菜のツナ炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
お弁当に!彩り野菜のツナ炒め-レシピのメイン写真

お弁当に!彩り野菜のツナ炒め

のんびり亀さん
のんびり亀さん @cook_40328722

野菜は冷凍を使っているので、サッとできます!
このレシピの生い立ち
時間のない朝でも栄養あるものをお弁当に入れてあげたくて

野菜は冷凍を使っているので、サッとできます!
このレシピの生い立ち
時間のない朝でも栄養あるものをお弁当に入れてあげたくて

もっと読む

お弁当に!彩り野菜のツナ炒め

のんびり亀さん
のんびり亀さん @cook_40328722

野菜は冷凍を使っているので、サッとできます!
このレシピの生い立ち
時間のない朝でも栄養あるものをお弁当に入れてあげたくて

野菜は冷凍を使っているので、サッとできます!
このレシピの生い立ち
時間のない朝でも栄養あるものをお弁当に入れてあげたくて

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • にんじん 1/2本
  • きぬさや 10本
  • ツナ 1缶
  • めんつゆ 大さじ1
  • 塩こしょう 適宜
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    前日以前に、にんじんはスライサーで細切りに、きぬさやは下処理してそれぞれ冷凍しておく。

  2. 2

    フライパンに缶汁ごとツナを入れ、野菜を入れる

  3. 3

    塩こしょう、めんつゆを入れて炒める

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

のんびり亀さん
のんびり亀さん @cook_40328722
2020/06/08 00:31に公開
2人の子をもつワーママです。限りある時間の中でも、なるべく栄養たっぷりで美味しい(そしてできれば1品で完結させたい。。)ご飯を家族に食べて欲しくて日々研究しています。
もっと読む

このレシピのキーワード

炒めもの ツナ きぬさや にんじん

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 余ったそうめんで!ジャージャー麺風混ぜそうめん
  2. 小松菜のシャキシャキおひたし
  3. 鶏肉と大根のレモン煮
  4. 簡単!厚揚げと豚ひき肉とニラのコチュジャン炒め丼
  5. サンマの梅煮
  1. まんまケンタの味!簡単コールスロー
  2. 無限ピーマン♡ピーマンとツナのごま油炒め
  3. 糸こんにゃくと舞茸の甘辛炒め【作り置き】
  4. 超簡単☆牛ひき肉で絶品チャプチェ
  5. フライパンで☆肉入りスパニッシュオムレツ
  6. Tangy Teriyaki Apricot Chicken 🐔
  7. Penne Pasta with Meat Sauce
  8. Caprese Chicken (Italian/Keto)
  9. Pastrami & Swiss Pinwheels
  10. Lasagna 2020 8th of June
  1. たけのこの中華風おこわ
  2. 味付け簡単♪バター風味のこれうまニラ玉
  3. 副菜に!ちくわのきんぴら
  4. きのこの雑炊
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20851824
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close