サラダうどん！ みぃちゃん♡ @cook_40337610 奈良県 1人ランチにぴったり！このレシピの生い立ちダイエット中に食べるごはんです！ もっと読む 1人ランチにぴったり！このレシピの生い立ちダイエット中に食べるごはんです！ もっと読む サラダうどん！ みぃちゃん♡ @cook_40337610 奈良県 1人ランチにぴったり！このレシピの生い立ちダイエット中に食べるごはんです！ もっと読む 1人ランチにぴったり！このレシピの生い立ちダイエット中に食べるごはんです！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 うどん 1玉 レタス 適宜 ツナ缶 1/2缶 サラダチキン 適宜 マヨ 適宜 ごま 適宜 かつお 適宜 めんつゆ 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 うどんをゆでて、冷やしておく 2 レタスはちぎる。ツナ缶は水気を切る。 3 冷たいうどんに、レタス、ツナ、サラダチキンを盛り付け、めんつゆ、マヨで味付け。ごまとかつおを盛る。完成！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20851963 コピーしました！ みぃちゃん♡ @cook_40337610 2020/06/08 02:55に公開 奈良県 フォロー中 フォローバック フォロー 3人の子どもがいます♡毎日美味しいごはん作れるようにがんばる！そして、レパートリーを増やす！！ もっと読む このレシピのキーワード サラダ うどん ツナ かつお レタス ゴマ 似たレシピ その他のレシピ フライパンで焼くソーダブレッド カタハの葉のお浸し 【レンチン】簡単無限ピーマン 簡単♡３分♡山芋とろろ〜♡ 子どもウケ◎肉巻きオニオンリングカツ☆ まんまケンタの味！簡単コールスロー 無限ピーマン♡ピーマンとツナのごま油炒め 糸こんにゃくと舞茸の甘辛炒め【作り置き】 超簡単☆牛ひき肉で絶品チャプチェ フライパンで☆肉入りスパニッシュオムレツ Tangy Teriyaki Apricot Chicken 🐔 Penne Pasta with Meat Sauce Caprese Chicken (Italian/Keto) Pastrami & Swiss Pinwheels Lasagna 2020 8th of June まるごとトマトとオクラのスープ グルテンフリー・ウズラ卵deケランパン ブロッコリーの茎のクミンガーリック炒め ベイクドチーズケーキ♡甘さ控えめ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20851963
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