ごはんで作る10分お粥【簡単ヘルシー】
yna! @cook_40120293
お米から炊くより断然簡単！
朝食温活に♪ダイエットに♪おすすめです。
トッピングでさらに満足度アップです。
このレシピの生い立ち
自粛中の乱れた食生活改善にお粥をお米から作っていたけどけっこう面倒。そして意外とご飯からお粥のレシピも見つからず、作ってみたらうまくできたので^ ^
ごはんで作る10分お粥【簡単ヘルシー】
お米から炊くより断然簡単！
朝食温活に♪ダイエットに♪おすすめです。
トッピングでさらに満足度アップです。
このレシピの生い立ち
自粛中の乱れた食生活改善にお粥をお米から作っていたけどけっこう面倒。そして意外とご飯からお粥のレシピも見つからず、作ってみたらうまくできたので^ ^
作り方
- 1
まずお鍋にお湯を沸かします。その間にごはんが冷たいのならレンジで温めておきます。
- 2
沸騰したらごはん投入。サッと混ぜて、再沸騰したら弱火にしてから、フタ少しをずらしてかぶせます。
- 3
時々（1〜2回）軽くひど混ぜしながら10分炊けば完成です。
最後に塩を入れて混ぜましょう。（なくてもいいよ） - 4
トッピングをすると、美味しいですよ。物足りなくないです。
おすすめは、青菜漬物&鮭にごま。
色々試してくださいね〜
コツ・ポイント
吹きこぼれ防止のためにフタは必ずずらしてくださいね。
似たレシピ
-
-
-
-
ஐおかゆஐ 簡単に作れる「炊き粥」 ஐおかゆஐ 簡単に作れる「炊き粥」
覚え易い分量♪ お米１合でお水が１ℓです♪ 簡単♪お米(生米)から炊く、炊き粥は美味しいです♪ 風邪、胃痛に◎ 朝食にも
-
冷やご飯で粥活♪簡単おかゆ＊たまご雑炊 冷やご飯で粥活♪簡単おかゆ＊たまご雑炊
【大満足朝ごはん】忙しい朝にすぐできる♪アレンジ無限大！水分たっぷりだから満足感アップでダイエットやデトックス効果に！トッピングで腸活にも！あっという間にポタージュスープみたいに滑らかに柔らかい白粥！トロトロに仕上げるコツは加熱しながらお玉でよく混ぜること♪土鍋で炊くから温かさが持続して体がポカポカあったまる♪朝粥に、風邪ぎみの時に、卵雑炊にしてランチや夜食にも！余った卵白消費には真っ白フワフワ。
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20852594
