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ラップサラダ-レシピのメイン写真

ラップサラダ

MomsRecipe
MomsRecipe @cook_40296295

スパイシーフィッシュが決め手のデリ風サラダ
トルティーヤで巻いておしゃれに
ランチやお弁当におすすめ
恵方巻きにも!

このレシピの生い立ち
スパイシーフィッシュサラダを食べやすいようにトルティーヤで巻きました

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材料

3〜4人分
  • 市販のトルティーヤの皮(大きめ) 4〜6枚
  • カッテージチーズ 適量
  • スパイシーめかじき(ID: 20838819)
  • めかじき 2切れ
  • ランチドレッシング(ID:20836676)(市販のものでもよい)
  • キヌア
  • キヌア 大さじ2
  • 白だし 少々
  • 水 適量
  • すし酢 適量
  • (お好みの野菜)
  • レタス 1/3個
  • 人参 5cm
  • セロリ 5cm
  • ミニトマト 5〜6個
  • 玉ねぎスライス 適量
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作り方

  1. 1

    キヌアを細かい茶こしで洗ってから白だし少々入れた水で15分茹でる

    • ラップサラダ作り方1写真
  2. 2

    茶こしで水を切ってすし酢少々をかけ下味をつけておく

    • ラップサラダ作り方2写真
  3. 3

    スパイシーめかじき(ID: 20838819)と即席ランチドレッシング(ID:20836676)を作る

    • ラップサラダ作り方3写真
  4. 4

    トルティーヤの皮にレタス、その他の野菜をのせランチドレッシングをかける

    • ラップサラダ作り方4写真
  5. 5

    キヌア、カッテージチーズ、スパイシーめかじきをのせしっかり巻いていく

    • ラップサラダ作り方5写真
  6. 6

  7. 7

    スパイシーめかじき
    (ID: 20838819)

    • ラップサラダ作り方7写真
  8. 8

    スパイシーフィッシュサラダ(ID:20836676)
    即席ランチドレッシング

    • ラップサラダ作り方8写真

コツ・ポイント

トルティーヤを巻く時、下にサランラップを敷いておくとしっかり巻けます(まきすの要領)
キヌアと野菜をたっぷり入れた方がデリ風になります

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MomsRecipe
MomsRecipe @cook_40296295
2020/06/05 15:33に公開
旬の野菜・果物を使ったレシピ、お家ご飯の定番、海外生活で出会ったものを紹介『ポトフ風巻かないロールキャベツ』が農水省“国際果実野菜年2021“優れたレシピ賞を受賞クックパッドニュース掲載『ハムチーズパン』『スパイシーフィッシュサラダ』『キウイとベビーリーフのグリーンサラダ』ピックアップ掲載『フライパンde石焼ビビンバ』『柿のサルサdeブルスケッタ』話題のレシピ入り『定番たけのこの土佐煮』
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このレシピのキーワード

サラダ セロリ レタス にんじん ミニトマト トルティーヤ カッテージチーズ めかじき キヌア

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20852722
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