にんじんは細切りに、小松菜は1口大に切ります。

にんじん、小松菜、しめじは耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをして電子レンジ(600w)で2分半〜3分チンします。

野菜をチンしてる間に☆を合わせます。

2と3を合わせて完成です。