作り置き1週目
クック9KNYW8☆ @cook_40350104
１週間分の作り置き
〜テレワーク終了〜つくりおきで乗りきりたい
このレシピの生い立ち
テレワーク終了に伴い帰宅後すぐ作れるように、、
アプリでひらく作り方
- 1
ピザトースト
- 2
茹でほうれんそう
→胡麻和え
→味噌汁具
→卵焼き - 3
きんぴら（ごぼう、にんじん）
- 4
グラッセ（さつまいも、にんじん）
- 5
ほうれんそうベーコン
- 6
ポテトサラダ
- 7
えのきバター
- 8
やみつきピーマン
- 9
塩昆布キャベツ
- 10
煮卵
- 11
ざく切りキャベツ
→野菜炒め - 12
高野豆腐
- 13
ゆでとうもろこし
- 14
ミニトマト（洗っただけ）
- 15
ゆでブロッコリー
- 16
味噌玉（キャベツ、ねぎ、茹で大根）
コツ・ポイント
料理といえるものではありません。
１週間、楽できる下ごしらえの備忘録です。
これで、所要時間1時間きっかり。
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