焼き鮭と薬味の混ぜご飯

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

焼き鮭が香ばしくて、お米にだしが効いているので旨味が強く、薬味がさっぱりとして食欲がない時でも食べやすい混ぜご飯です。
このレシピの生い立ち
暑い時期でも食べやすいように、焼き鮭と薬味の混ぜご飯を、レシピにしました。

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材料

2合分
  1. お米 2合
  2. 白だし 大さじ1
  3. 塩鮭 2切れ
  4. みょうが 1個
  5. 大葉 3枚
  6. 生姜 10g
  7. 塩こんぶ 20g
  8. いりごま 大さじ2

作り方

  1. 1

    お米はといで2のメモリまで水を入れ、白だしを加えて混ぜて炊飯する。

  2. 2

    塩鮭は魚焼きグリルで焼いて、皮と骨を取り除く。皮は細かく刻む(苦手な方は省いて下さい)

  3. 3

    みょうがは根元を切り、薄い輪切りにする。大葉は茎を取り、細かく刻む。生姜も細かく刻む。

  4. 4

    ご飯が炊けたら、②③塩こんぶ、いりごまを加え良く混ぜ合わせ、器に盛り付ける。

コツ・ポイント

・焼き鮭の骨の取り残しには、十分に気を付けて下さいね。
・ラップに包んでおにぎりにしても食べやすいよ
・白だしは顆粒のだしの素などで代用可能です(分量は小さじ1)

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レシピ作者

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。クックパッドアンバサダーOB。 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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