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サバ缶のレンチンスープ
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サバ缶のレンチンスープ-レシピのメイン写真

サバ缶のレンチンスープ

はなこ★はなこ
はなこ★はなこ @cook_40350859

一人分のお昼ご飯の時に、タンパク質と温かい物を手軽に美味しく食べられるように考えました。

このレシピの生い立ち
もやし以外に、小松菜やネギなど、青くて火の通りが早いお野菜があると良いと思います。

一人分のお昼ご飯の時に、タンパク質と温かい物を手軽に美味しく食べられるように考えました。

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もやし以外に、小松菜やネギなど、青くて火の通りが早いお野菜があると良いと思います。

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はなこ★はなこ
はなこ★はなこ @cook_40350859

一人分のお昼ご飯の時に、タンパク質と温かい物を手軽に美味しく食べられるように考えました。

このレシピの生い立ち
もやし以外に、小松菜やネギなど、青くて火の通りが早いお野菜があると良いと思います。

一人分のお昼ご飯の時に、タンパク質と温かい物を手軽に美味しく食べられるように考えました。

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もやし以外に、小松菜やネギなど、青くて火の通りが早いお野菜があると良いと思います。

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材料

1人前
  • サバ缶 1/2缶
  • もやし 適量
  • めんつゆ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    サバ缶のサバと汁を耐熱のお椀に入れる。

    • サバ缶のレンチンスープ作り方1写真
  2. 2

    お椀に根切りもやしを適量入れる。

  3. 3

    めんつゆを入れる。

    こちらの梅めんつゆを使用
    ID:20861577

  4. 4

    お湯を入れる。
    そのままでも美味しいが、熱々が良ければ、レンジで600W 1分〜加熱する。

コツ・ポイント

サバ缶の汁に旨味がたくさん含まれているので、それが美味しい味になります。

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はなこ★はなこ
はなこ★はなこ @cook_40350859
2022/07/12 04:48に公開

このレシピのキーワード

スープ サバ 缶詰 もやし

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