鶏むね肉の出汁レモン炒め

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鶏むね肉をそぎ切りにして、さっと炒める短時間レシピです。

このレシピの生い立ち
●鶏むね肉のいためものレシピ。
バリエーションは
●鶏むね肉のオイスターソース&バター炒め
レシピID : 19793647
●鶏胸肉のあっさり生姜焼●ベビーリーフ和え
レシピID : 21297404

鶏むね肉の出汁レモン炒め

鶏むね肉をそぎ切りにして、さっと炒める短時間レシピです。

このレシピの生い立ち
●鶏むね肉のいためものレシピ。
バリエーションは
●鶏むね肉のオイスターソース&バター炒め
レシピID : 19793647
●鶏胸肉のあっさり生姜焼●ベビーリーフ和え
レシピID : 21297404

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材料

1〜2人分
  1. 鶏肉(胸肉) 1枚
  2. オリーブオイル 小さじ2
  3. 白だし 小さじ1
  4. レモン果汁 小さじ1
  5. 白ワイン 大さじ2弱
  6. セリ(乾燥) 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    □鶏肉を一口大のそぎ切りにする。
    ●フライパンに油を入れ、熱する。
    ●鶏肉を入れ、フタをし2分半ほど蒸し焼きにする。

  2. 2

    ●焼面をかえる。
    ●白ワイン、白だしを加える。
    ●フタをして3分ほど、蒸し焼きにする。
    ●レモン汁を加えて、まぜる。

  3. 3

    ●火をとめ、フタをし、余熱で数分放置する。

  4. 4

    ●器に取り、パセリをかけて、できあがり。

コツ・ポイント

●材料の種類や分量はお好みでどうぞ。

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