生わかめのおろし酢

Name: 生わかめのおろし酢
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 生わかめ 20ｇ; 大根 100g; 酢 3g; 砂糖 2g; 醤油（淡口） １g

アレンジ自在！
27kcal　　たんぱく質0.9g　　塩分0.4g
このレシピの生い立ち
食物繊維やミネラル豊富な海藻が摂れるメニューを考えました。さっぱりした味付けなので、夏におススメです。

材料

1人分

すりおろした大根の辛みが強ければ、火にかけると辛みがとびます。わかめをトマトやキュウリなどの野菜に変えてアレンジしても、さっぱり美味しく食べられます。

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2022/07/29 06:07に公開

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