いんげんのガーリックいため （ち∀ろ）元園栄養士 @cook_40321741 ビールに合うおつまみです。このレシピの生い立ちいんげんを大量消費したくて もっと読む ビールに合うおつまみです。このレシピの生い立ちいんげんを大量消費したくて もっと読む いんげんのガーリックいため （ち∀ろ）元園栄養士 @cook_40321741 ビールに合うおつまみです。このレシピの生い立ちいんげんを大量消費したくて もっと読む ビールに合うおつまみです。このレシピの生い立ちいんげんを大量消費したくて もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 いんげん 100g オリーブオイル 小さじ1 にんにく 1片 唐辛子 1本 酒 小さじ1 味の素 3振り コンソメ 1g 水 50g 塩胡椒 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 いんげんは斜め切り、にんにくはみじん切りにする。 2 オリーブオイルでにんにくと唐辛子を炒め、香りが出たらいんげんを入れ酒、コンソメ、味の素、水を入れ炒め煮する。 3 塩胡椒で味を整える。 コツ・ポイント 苦手な方は下茹ですると臭みが飛びます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20858706 コピーしました！ （ち∀ろ）元園栄養士 @cook_40321741 2022/07/09 11:05に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 子供に野菜を食べさせつつ美味しく低カロリーにしたい。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの いんげん にんにく 酒 トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ ザクザク☆ブラックサンダーブラウニー かんたん♪冷凍コロッケでカレーポテサラ☆ アイシングクッキー 野菜炒め だんご風、ジャーマンポテト似の一品 ガーリックすたみなチキン【作り置き】 ご飯がすすむ！なすそぼろ丼♪ 鶏モモ肉のパリパリ照り焼き(簡単) 【楽めし】ひき肉と白滝とピーマンの炒め 簡単☆オニオンコンソメスープ♪ Chickpea & Veggie Soup with Ditalini Bisquick cookie drops Banana nut bread Milk orange jelly Bulgur salad with halloumi, pistachios and cilantro フルーツミックスケーキ 香り高いハンドドリップコーヒーゼリー お弁当に◎冷めてもやわらかいハンバーグ キャベツだけでも！野菜の麺つゆマヨ和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20858706
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