材料です

まぐろは塩と粗挽きこしょうをふり、下味をつける。

にんにくは薄切りに、ミニトマトは４等分にする。

フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れ、中火にかけます。　
　ニンニクの香りが出てきたらマグロを入れます。

裏返して同様に焼き、中心まで火を通す。食べやすい幅の斜め切りにし、器にそれぞれ盛り付ける。★を混ぜたものをかけて完成。