さっぱり~ツルっと*梅とオクラのめんつゆ

ぶんぶんチョッパー @bunbun_chopper
暑い日や食欲のない日におススメ!
酸味のある梅と夏野菜で夏バテ予防にも♪
このレシピの生い立ち
材料ぜ~んぶ、ぶんぶんするだけ!
簡単めんつゆアレンジ♪
いつものめんつゆに飽きたらぜひ!
さっぱり~ツルっと*梅とオクラのめんつゆ
暑い日や食欲のない日におススメ!
酸味のある梅と夏野菜で夏バテ予防にも♪
このレシピの生い立ち
材料ぜ~んぶ、ぶんぶんするだけ!
簡単めんつゆアレンジ♪
いつものめんつゆに飽きたらぜひ!
作り方
- 1
オクラはガクを取り、半分に切って耐熱皿に入れラップをし、500wのレンジで1分加熱する。
- 2
材料全てを『ぶんぶんチョッパー』に入れる。
- 3
蓋をして、ぶんぶんしたら完成!
- 4
あっさり、さっぱり♪
- 5
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- 6
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コツ・ポイント
・お好みのでおろし生姜を入れても◎
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