簡単味付けいなりダイエット飯？スープ付き
★おにぎりMAN★ @cook_40350877
あまりがち？なおいなりくんに豆腐を入れて、和風スープにトロみを付けおいなりくんにかけた1品ですっ。スープも激ウマですっ。
このレシピの生い立ち
そこにおいなりくんが居たからですっww
簡単味付けいなりダイエット飯？スープ付き
あまりがち？なおいなりくんに豆腐を入れて、和風スープにトロみを付けおいなりくんにかけた1品ですっ。スープも激ウマですっ。
このレシピの生い立ち
そこにおいなりくんが居たからですっww
作り方
- 1
絹豆腐を軽く水分を拭き取り少し粗めに潰しますっ。
- 2
おいなりくんの口開き、潰した豆腐を詰めます(*^^*)
-
- 3
爪楊枝等で口を塞いでいきますっ。豆腐は少し余ると思いますっ┏○
-
- 4
鍋に水、みりん、醤油、ほんだしを入れ沸騰させます。
- 5
沸騰してきたら、余った豆腐と豆腐を詰め込んだおいなりくんを入れて中火で5分ほど煮込みますっ(*^^*)
-
- 6
煮込み終わったら深めの器においなりくんだけ移しますっ(；・∀・)
-
- 7
鍋に入ってるスープに水溶き片栗粉で少しトロみ付けて、おいなりくんにかけて行きます。この時少しスープを残します。
- 8
おいなりくんにあんをかけたらネギと一味をかけて完成ですっ(о'￢'о)
- 9
鍋に少し残していたあんスープに卵を入れかき混ぜながら少し加熱してカップ等に入れて、あらびきコショウを入れて卵スープの完成
-
コツ・ポイント
おいなりくんを鍋から器に移すのが少し大変かもですねっ(*^^*)火傷にご注意くださいっm(_ _)m
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