【楽めし】茄子のしらすぽん酢

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santababy @___santababy___

レンジで簡単あと1品♡
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このレシピの生い立ち
茄子が1本だけあったので (o´ω`o)

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材料

1本分
  1. 茄子 1本
  2. ごま 小さじ2
  3. ぽん酢・しらす青ねぎ 各適量

作り方

  1. 1

    茄子は縦半分にし斜めに切りこみを入れ長さを半分に切り水にさらす。(2~3分でOK)

  2. 2

    ペーパーで水気を拭いた茄子に耐熱ボウルでごま油を絡める。

  3. 3

    落としラップをして600wで3~4分加熱。
    (柔らかくなればOK)

  4. 4

    器に盛ったらぽん酢をかけしらすと青ねぎ(小口切り)をトッピングする。

コツ・ポイント

茄子の大きさやレンジにより加熱時間は加減して下さい。

茄子の皮全体にしっかり油をコーティングすると綺麗な色に仕上がります♡

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【山本志乃】料理研究家 インスタへのコメント・つくれぽ投稿&ストーリーありがとうございます。タグ付けして頂ければお返事しますインスタ → https://www.instagram.com/___santababy___/lit.link/santababy.「安い・簡単・美味しい」を基本に、【役に立つ料理】をわかりやすく♡
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