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チェプオハウ(鮭オハウ)
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チェプオハウ(鮭オハウ)-レシピのメイン写真

チェプオハウ(鮭オハウ)

北海道
北海道 @Pref_Hokkaido
北海道

令和3年度学校給食コンクール最優秀賞受賞レシピ。アイヌの伝統料理のひとつであるオハウの紹介です。

このレシピの生い立ち
地域の食文化が失われていくことが危惧されており、学校給食では地域の食文化の伝承につながるよう郷土に伝わる料理を積極的に取り入れています。学校における食育推進を図るための教材となる献立として、北海道学校給食コンクールに応募のあったレシピです。

令和3年度学校給食コンクール最優秀賞受賞レシピ。アイヌの伝統料理のひとつであるオハウの紹介です。

このレシピの生い立ち
地域の食文化が失われていくことが危惧されており、学校給食では地域の食文化の伝承につながるよう郷土に伝わる料理を積極的に取り入れています。学校における食育推進を図るための教材となる献立として、北海道学校給食コンクールに応募のあったレシピです。

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北海道
北海道 @Pref_Hokkaido
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令和3年度学校給食コンクール最優秀賞受賞レシピ。アイヌの伝統料理のひとつであるオハウの紹介です。

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地域の食文化が失われていくことが危惧されており、学校給食では地域の食文化の伝承につながるよう郷土に伝わる料理を積極的に取り入れています。学校における食育推進を図るための教材となる献立として、北海道学校給食コンクールに応募のあったレシピです。

令和3年度学校給食コンクール最優秀賞受賞レシピ。アイヌの伝統料理のひとつであるオハウの紹介です。

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地域の食文化が失われていくことが危惧されており、学校給食では地域の食文化の伝承につながるよう郷土に伝わる料理を積極的に取り入れています。学校における食育推進を図るための教材となる献立として、北海道学校給食コンクールに応募のあったレシピです。

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材料

4人分
  • 鮭ダイスカット 120g
  • 昆布 6g(5㎝程度)
  • 大根 120g
  • 人参 40g
  • じゃが芋 80g
  • 長ねぎ 20g
  • 料理酒 大さじ1
  • 食塩 少々
  • かつおだし(無添加液体) 小さじ1
  • 米油 小さじ1/2
  • 水 150cc
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作り方

  1. 1

    昆布でだしをとり、取り出した昆布は細切りにする。

  2. 2

    大根は、1㎝厚さのいちょう切り、人参は5㎜厚さのいちょう切り、じゃが芋は、乱切り、長ねぎは3㎜厚さの小口切りにする。

  3. 3

    だし汁に、大根・人参・鮭を入れ、あくを取りながら煮る。

  4. 4

    3にじゃが芋を入れ、煮えたら、長ねぎ、酒、塩で調味する。

  5. 5

    仕上げに、米油を回し入れる。

コツ・ポイント

昆布でだしをとり、取り出した昆布を細切りにし、具として無駄なく食べる。

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北海道
北海道 @Pref_Hokkaido
2022/10/05 01:21に公開
北海道
北海道が誇る安全でおいしい食材をさまざまなレシピとともに紹介していきます。
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このレシピのキーワード

鮭 大根 にんじん じゃがいも 酒 コンブ 長ネギ 米

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