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辛さがクセになる簡単オクラのおひたし
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辛さがクセになる簡単オクラのおひたし-レシピのメイン写真

辛さがクセになる簡単オクラのおひたし

えびみつ
えびみつ @cook_40348943

辛くて美味しいオクラのおひたしです。
ご飯のお供やお酒のアテにもピッタリです。
このレシピの生い立ち
無性にオクラが食べたくなって、思いつきで作りました。

辛くて美味しいオクラのおひたしです。
ご飯のお供やお酒のアテにもピッタリです。
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無性にオクラが食べたくなって、思いつきで作りました。

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えびみつ
えびみつ @cook_40348943

辛くて美味しいオクラのおひたしです。
ご飯のお供やお酒のアテにもピッタリです。
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無性にオクラが食べたくなって、思いつきで作りました。

辛くて美味しいオクラのおひたしです。
ご飯のお供やお酒のアテにもピッタリです。
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無性にオクラが食べたくなって、思いつきで作りました。

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材料

2人分
  • オクラ 1袋
  • 塩 ひとつかみ
  • 水 500mL
  • 白だし オクラが浸かるくらい
  • 鷹の爪 1本
  • 鰹節 2~3g
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作り方

  1. 1

    オクラのヘタの周りを薄く回すようにして切る。

  2. 2

    まな板の上にオクラを並べ、塩をふって板ずりして、オクラのうぶ毛を取り、塩を水で洗い流す。

  3. 3

    鍋に水を入れて火にかけ、沸騰したらひとつまみの塩(分量外)を入れて、1分45秒~2分茹でる。

  4. 4

    茹で上がったら、水で冷やす。

  5. 5

    4と、白だし、輪切りにした鷹の爪をジップロックに入れる。

  6. 6

    5を冷蔵庫で30分~1時間ほど冷やす。

  7. 7

    器に移し、鰹節をかけて完成。

コツ・ポイント

ジップロックを閉じる時は、中の空気を抜きながら閉じるとまんべんなく味がしみます。
辛いのが苦手な人は、鷹の爪は無しで作ってみてください。
ピリ辛にしたい場合は、鷹の爪を1/2にしてください。

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えびみつ
えびみつ @cook_40348943
2022/07/07 14:06に公開
妻にすすめられ、調子に乗ってレシピ書き始めました!基本目分量で作ってるので、だいたいで分量にしてます。あらかじめご了承下さい。m(_ _)mレシピの写真は、作ったら貼ります!
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このレシピのキーワード

おひたし オクラ かつお節 トウガラシ

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