1歳お好み焼き（幼児食）
娘が大好きお好み焼き。1歳5ヶ月で1食分。お弁当にも◎
このレシピの生い立ち
野菜、タンパク質、炭水化物を一度に取りたくて。
作り方
- 1
キャベツ100g（1/8玉程度）と野菜20g（下茹済）はブンブンチョッパーでみじん切り。
野菜は大根の出汁煮が美味しい。 - 2
卵1個、鰹節小1、青のり小1/2、醤油1/2、小麦粉大2、挽き肉を入れて混ぜる。
- 3
フライパンで片面焼いて美味しそうな焦げ目で、裏返して水大2を入れて蓋して蒸し焼き。
- 4
味変は半分チーズ。
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