ズッキーニとしらすの和え物 卵豆腐のタレ

★手抜き主婦★ @cook_40308760
生でも食べられるズッキーニ…家族があまり好きではないので色々作ってます( *´艸)
このレシピの生い立ち
意地でも火を使いたくなかった!ズッキーニのサラダにしたかったけど、家族が以前食べなかったので和え物にしてみました
作り方
- 1
ズッキーニを薄切りします(スライサー出すのが面倒だった)
- 2
塩揉みして5分くらいおく(ウチにはアジシオしかなかった)
- 3
ボウルに卵豆腐についてたタレの残りとごま油などを混ぜる
- 4
軽くしらすと混ぜて完成
コツ・ポイント
シラスの塩味もあるので、味を見ながら醤油で調整してください
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