ヘルシー♪茹で鶏のピリ辛マヨソースがけ ikuta925 @cook_40340417 暑い夏にピッタリさっぱりヘルシーレシピです♡このレシピの生い立ちヘルシーな胸肉レシピを作ってみました♡ もっと読む 暑い夏にピッタリさっぱりヘルシーレシピです♡このレシピの生い立ちヘルシーな胸肉レシピを作ってみました♡ もっと読む ヘルシー♪茹で鶏のピリ辛マヨソースがけ ikuta925 @cook_40340417 暑い夏にピッタリさっぱりヘルシーレシピです♡このレシピの生い立ちヘルシーな胸肉レシピを作ってみました♡ もっと読む 暑い夏にピッタリさっぱりヘルシーレシピです♡このレシピの生い立ちヘルシーな胸肉レシピを作ってみました♡ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏肉 200㌘ 片栗粉 適量 しめじ 100㌘ マヨネーズ 大さじ2 酢 小さじ1 豆板醤 小さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 しめじは石づきを切ってほぐす。鶏肉は一口大に切る。 2 ピリ辛マヨソースのレシピボウルにマヨネーズ、酢、豆板醤を入れて混ぜる。 3 鶏肉に片栗粉をまぶし、たっぷりの熱湯に入れてゆでる。 4 浮いてきたらそのまま1分ほど中火でゆで、冷水にとってさまし、水気を切る。 5 同じ湯にしめじを入れて3分ほどゆで、ざるに上げて水気を切る。 6 盛り付けたら完成 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20862131 コピーしました！ ikuta925 @cook_40340417 2022/07/26 10:11に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ローファット▷ケトジェニック挑戦中♡ヘルシーで簡単レシピを載せてます♡ Instagram▷@ikuta_cook もっと読む このレシピのキーワード 茹で鶏 鶏肉 シメジ 片栗粉 似たレシピ その他のレシピ 朝食♡ウインナーチーズペッパートースト バジルの冷製パスタ レンコンの中華炒め☆アメリカで人気の味 豚汁ならぬ鯖汁 長芋ホクホク焼き♪ 簡単！めちゃうま！爽やか♪無限トマト♪ じゃが芋とイカのバター醤油焼き 大葉漬け 暑い日はコレ♪なすと豚バラ肉のレンジ蒸し めちゃめちゃ美味しい！ゴーヤの佃煮！ Imitation Crab, Shio Koji Japanese Cucumber Salad California Farm Gari Pickled Sushi Ginger Homemade Pizza Octopus Pasta Classic Macaroni Salad カリカリ梅の炒飯！ スパムおむすび ふわふわ！豆腐ハンバーグ アボカドと海苔のナムル https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20862131
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