なんちゃってルーロー飯

カシさん
カシさん @cook_40094572

台湾料理のルーロー飯です。
このレシピの生い立ち
セブンイレブンのルーロー飯を食べたら作ってみたくてつい・・・

なんちゃってルーロー飯

台湾料理のルーロー飯です。
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材料

二人前
  1. ⚫肉
  2. 豚ブロック 200g
  3. 900cc
  4. 100cc
  5. 醤油 50cc
  6. 砂糖 大さじ8
  7. 八角 1粒
  8. 片栗粉 大さじ1
  9. 大さじ2
  10. ⚫ホウレン草炒め
  11. ほうれん草 100g
  12. 胡麻 大さじ1
  13. お酢 大さじ1
  14. 少々
  15. ⚫その他
  16. 2つ
  17. 2合

作り方

  1. 1

    ゆで卵はあらかじめ作っておく

    米は炊いておく

  2. 2

    豚ブロックは五ミリほどに切る

  3. 3

    圧力鍋に1の肉、水、砂糖、八角、醤油を入れて蓋をする→強火にして、蒸気が出たら中火にする→そのまま30分煮る→火を消す

  4. 4

    蒸気が無くなったら蓋を開ける

    →再び火をつける。強火にして、そのまま20分煮続ける

  5. 5

    ◾のついた水溶き片栗粉を入れて混ぜ、トロミをつける。

    肉はこれで完成

  6. 6

    フライパンに、ほうれん草、胡麻油、お酢、塩を入れて中火で軽く炒める

    炒めホウレン草の完成

  7. 7

    どんぶり等に米、肉、ホウレン草炒め、ゆで卵を盛り付けて

    完成

コツ・ポイント

胡麻油の代わりにラー油でもOKです。
肉は倍の400gにしてもOKです。調味料の分量はそのままで大丈夫です。
肉は細かく切らなくても大丈夫です

※画像は一人前です

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