ニンニク〜香る鳥ももハム〜常備菜にも◎

リヒトのリ
リヒトのリ @cook_40186712

調味料を塗り込んだら、ほぼほぼ放置で完成( ^ω^ )お仕事や育児で忙しいママも、寝てる間に作れます♪
このレシピの生い立ち
鶏ハムのレシピを探すと、胸肉ばかり。それはそれでしっとりして美味しいのだけど、ジューシーな鶏ハムを食べたい!!と思ってお試して作ったものが、子供たちにも夫にも大人気になり定番常備菜になりました( งᵒ̴̶̷᷅ωᵒ̴̶̷᷄)ง⁼³₌₃

ニンニク〜香る鳥ももハム〜常備菜にも◎

調味料を塗り込んだら、ほぼほぼ放置で完成( ^ω^ )お仕事や育児で忙しいママも、寝てる間に作れます♪
このレシピの生い立ち
鶏ハムのレシピを探すと、胸肉ばかり。それはそれでしっとりして美味しいのだけど、ジューシーな鶏ハムを食べたい!!と思ってお試して作ったものが、子供たちにも夫にも大人気になり定番常備菜になりました( งᵒ̴̶̷᷅ωᵒ̴̶̷᷄)ง⁼³₌₃

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材料

  1. 鳥もも肉 2枚
  2. ニンニク 2片
  3. お塩 大さじ2
  4. お砂糖 大さじ2

作り方

  1. 1

    鳥もも肉の両面に味が染み込むのように、フォークでブスブスと刺しておく。ニンニクはすりおろす

  2. 2

    鳥もも1枚あたり大さじ1杯ずつのお砂糖とお塩を両面にしっかり塗り込み、ニンニクも1片分ずつ塗り込む

  3. 3

    ラップで丸めるように包んでから、アルミホイルでも同じく包んで形成して30分ほど放置

  4. 4

    お鍋に③と冷たいお水を入れて蓋をして火にかけ、沸騰したら火を止めて一晩放置

  5. 5

    翌朝、冷蔵庫に入れて肉汁をゼリーにしてから切るも良し!そのまま切るも良し!素敵な常備菜の完成

  6. 6

    そのままご飯のお供にしてもいいですし、チャーハンの具材や素麺の具材にも最適です

コツ・ポイント

お塩とお砂糖・ニンニクはお好みで調整してください。私はストゥブ鍋やT-falのお鍋で作っているので沸騰したら放置で問題ありませんが、心配な場合は5分くらい茹でてから火を止めて放置してください

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