ゆっくり朝食♪2種類のトースト
ほくほくゆりこ @cook_40326753
【1食約470kcal/タンパク質19.4g/脂質24.7g/炭水化物44.4g】華やかなボリューム朝食(´∀`)
このレシピの生い立ち
甘いのとしょっぱいのを一緒に作りたくて。アボカドにクリームチーズを混ぜたらおいしかったのでパンに塗ってみました。あとは具材を適当に載せれば豪華なオープンサンドの出来上がりです(*^^*)
ゆっくり朝食♪2種類のトースト
【1食約470kcal/タンパク質19.4g/脂質24.7g/炭水化物44.4g】華やかなボリューム朝食(´∀`)
このレシピの生い立ち
甘いのとしょっぱいのを一緒に作りたくて。アボカドにクリームチーズを混ぜたらおいしかったのでパンに塗ってみました。あとは具材を適当に載せれば豪華なオープンサンドの出来上がりです(*^^*)
作り方
- 1
【バナナチーズトースト】
食パンにチーズをまぶし、輪切りにしたバナナを乗せてトースターで3~4分焼く。 -
- 2
縦半分に切り、はちみつをかける。
-
- 3
【生ハムアボカドトースト】
アボカドを潰してクリームチーズとマジックソルトをまぜる。 -
- 4
軽くトーストしたパンに③を塗り、サラダ菜と生ハムを乗せる。
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- 5
縦半分に切り、オリーブオイルをかける。
-
- 6
出来上がったトーストを交互に並べて完成。
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コツ・ポイント
アボカドにまぜる塩は、生ハムのしょっぱさを見て加減してください。生ハムの代わりにスモークサーモンでも美味しいです( ´﹀` )
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