もも肉の肉じゃが風煮♪

京たまご
京たまご @kotama12

鶏もも肉を肉じゃがの味つけ・具材で煮ました!あっさりとして美味です♪じゃが芋をレンチンしておけば、すぐできます♪
このレシピの生い立ち
鶏肉のあっさり肉じゃが風煮です!お財布にも優しいです♪ほっとする味♪

もも肉の肉じゃが風煮♪

鶏もも肉を肉じゃがの味つけ・具材で煮ました!あっさりとして美味です♪じゃが芋をレンチンしておけば、すぐできます♪
このレシピの生い立ち
鶏肉のあっさり肉じゃが風煮です!お財布にも優しいです♪ほっとする味♪

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材料

2人分
  1. もも肉 1枚
  2. 玉ねぎ 1/2個(100g)
  3. じゃが芋 1.5〜2個
  4. 人参 50g
  5. 糸こんにゃく 1/2袋
  6. 300cc
  7. 本だし 小さじ1
  8. 砂糖 大さじ2
  9. 大さじ2
  10. みりん 大さじ1
  11. 醤油 大さじ2
  12. 適量

作り方

  1. 1

    じゃが芋は、皮を剥いて一口大に切ります。レンジに3〜4分かけて柔らかくします。

  2. 2

    玉ねぎは1cm幅のくし形切りにします。人参は5mm幅の半月切りか、いちょう切りにします。

  3. 3

    糸こんにゃくは、水から茹でてザルにあげます。長ければ半分に切ります。

  4. 4

    もも肉は一口大に切ります。

  5. 5

    鍋に油をひいて、もも肉・玉ねぎ・人参を入れて炒めます。

  6. 6

    軽く炒まったら、水・じゃが芋・糸こんにゃくを入れます。砂糖・酒・みりんを加えます。5分煮ます。アクが出たら取ります。

  7. 7

    5分煮たら、本だし・醤油を加えます。10分煮ます。

  8. 8

    完成です!時間がある時は、一度冷ますとより味が染みますよ♡

コツ・ポイント

調味料を加えるタイミング・順番は大事です。
砂糖・酒・みりん→本だし・醤油です。じゃが芋はレンチンした方が早く煮えますが、したくない方は人参と一緒のタイミングで入れて10分プラスして煮て下さい。

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2021年クックパッドアンバサダー♪節約&健康につながるレシピ!野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
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