CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ケールとトマトの卵炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ケールとトマトの卵炒め-レシピのメイン写真

ケールとトマトの卵炒め

クック9AR8HR☆
クック9AR8HR☆ @cook_40296666

栄養たっぷりの初めて作るメニューです
このレシピの生い立ち
定期的に届くお野菜にケールが入っていたのでご飯に合うように作ってみました

栄養たっぷりの初めて作るメニューです
このレシピの生い立ち
定期的に届くお野菜にケールが入っていたのでご飯に合うように作ってみました

もっと読む

ケールとトマトの卵炒め

クック9AR8HR☆
クック9AR8HR☆ @cook_40296666

栄養たっぷりの初めて作るメニューです
このレシピの生い立ち
定期的に届くお野菜にケールが入っていたのでご飯に合うように作ってみました

栄養たっぷりの初めて作るメニューです
このレシピの生い立ち
定期的に届くお野菜にケールが入っていたのでご飯に合うように作ってみました

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 油 大さじ1
  • トマト 1個
  • ケール 2枚
  • 卵 3個
  • 塩 少々
  • めんつゆ 大さじ2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    油をひいたフライパンでトマトから水分が出るまで炒めてからケールを入れてさらに炒める

    • ケールとトマトの卵炒め作り方1写真
  2. 2

    ケールとトマトを端に移動させて
    油を少し入れて卵を炒める

    • ケールとトマトの卵炒め作り方2写真
  3. 3

    めんつゆで味付けして出来上がり

    • ケールとトマトの卵炒め作り方3写真

コツ・ポイント

子供は少し苦味を感じると言うのでめんつゆ味にしました

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

クック9AR8HR☆
クック9AR8HR☆ @cook_40296666
2022/07/19 11:55に公開
お料理は嫌いじゃないけどしなくていいならしたくない♡簡単で美味しくて美容にもいいもの気まぐれで作っています。見ていただけたなら嬉しいデス☆
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 茄子とピーマンのキーマカレー風炒め♫
  2. とろーり！こくうまバターチキンカレー
  3. 梅たたき
  4. バジル香る白身魚の蒸し料理
  5. 雷こんにゃく⚡　ピリ辛炒め
  1. お箸がとまらない！超簡単♡無限きゅうり
  2. 大量消費！きゅうりと大葉の胡麻和え
  3. レンジでハムエッグ　お弁当に！
  4. とっても簡単♪︎美味しい♡エビチリ♡
  5. なすとオクラの煮浸し(レンチンver.)
  6. Double Chocolate Scone Cake
  7. California Farm Fresh Buttermilk and Ranch Dressing
  8. California Farm Hot Crab Roll
  9. California Farm Cultured Butter and Buttermilk
  10. "I only like quinoa in this" recipe
  1. スタミナ豚肉✨
  2. 肉なしヘルシードライカレー
  3. キャラ駆使弁当
  4. 厚揚げと豚こまは味噌炒めしか勝たん！
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20875800
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close