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スタミナ豚肉✨
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スタミナ豚肉✨-レシピのメイン写真

スタミナ豚肉✨

yare38☆
yare38☆ @cook_40340657

夏バテ防止!食欲ない時!これなら冷めても食べれちゃう(*^^*)
このレシピの生い立ち
豚肉食べたいけど、食欲がわかなくて思いついたのがこれです!!

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豚肉食べたいけど、食欲がわかなくて思いついたのがこれです!!

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材料

  • 豚肉ロース 6枚
  • 塩コショウ 適量
  • 片栗粉 適量
  • 卵 2個
  • キャベツ 1/5位
  • *醤油、酒、みりん 大1
  • *にんにくチューブ 2cm
  • *バター 10g
  • 粗挽き胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    豚肉ロースを半分に切り、塩コショウして、片栗粉をまぶす。
    キャベツはザク切りにしておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを温め卵を半熟になるまで焼く!1度取り出す

  3. 3

    同じフライパンにオリーブオイルを温め肉を入れ焼く。火が通ったらキャベツを入れ炒める。

  4. 4

    *を入れ絡め(生姜チューブ小1入れても)、卵を戻しざっと混ぜたら、器に盛り完成^-^
    (粗挽き胡椒フリフリ)

    • スタミナ豚肉✨作り方4写真

コツ・ポイント

スタミナとるのにとっても良い食材!豚肉✨

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yare38☆
yare38☆ @cook_40340657
2022/07/19 11:52に公開
自分で店を出すために色々作ってます✨よろしくお願いします(。ᵕᴗᵕ。)
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