ヨウサマの減塩シカゴピザパン

ヨウサマの減塩食堂 @4030genen
シカゴピザの豪快さに惹かれましたが、それを食べきるにはかなり高カロリー、高塩分です。イメージだけでも楽しみましょう。
このレシピの生い立ち
テレビを見ていると、ドミノピザ、ピザーラのCMは少なくなりました。ボリューム感あるシカゴピザはよく見かけます。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
ヨウサマの減塩シカゴピザパン
シカゴピザの豪快さに惹かれましたが、それを食べきるにはかなり高カロリー、高塩分です。イメージだけでも楽しみましょう。
このレシピの生い立ち
テレビを見ていると、ドミノピザ、ピザーラのCMは少なくなりました。ボリューム感あるシカゴピザはよく見かけます。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
作り方
- 1
茹でたジャガイモを湯切り、サラダ油で炒める。
- 2
お酢をかけて粗熱を取る。
- 3
オリーブオイルを敷き芋を炒めて、表面をコーティングする。
- 4
余分なオイルをキッチンペーパーで拭き取る。
- 5
芋をマッシャーで潰したら、お酢をかけて、黒胡椒を振る。
- 6
粗熱が取れたら市販のホワイトソースでマッシュポテトを作る。
- 7
仕上りはこんな感じ。
- 8
食パンの中央部を手で凹ませる。そこにマッシュポテトを詰める。
- 9
マッシュポテトの上に、ゴーダチーズスライスを載せ、更にミートソースを大さじ1ずつかけて伸ばす。
- 10
ミートソースを掛けたら、鶏そぼろを大さじ1ずつかける。
- 11
深みを出す為に1/2枚ずつ載せる。
- 12
オーブントースター180度10分程焼き、取り出したら食べやすいようにカットする。
- 13
こんな感じに盛り付ける。
コツ・ポイント
ジャガイモはただ小吹芋にすると中身が溶け出すので、サラダ油で軽く炒める。その後お酢を掛けるとまろやかになる。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20877477