飲む果実酢で作るヨーグルトスムージー
くらしのポトフ @cook_40326274
ハンドブレンダーで作るひんやり冷たくて美味しいお酢入りスムージーです♪ヨーグルトにお酢で腸内環境を整え美容と健康にも◎
このレシピの生い立ち
暑い日の朝食スムージーとして作りました。冷凍ベリーを攪拌することで出来立てはフローズンドリンクのようなシャーベット感もありさっぱりしてとても飲みやすいですよ。腸活＆カルシウム強化＆アンチエイジングも叶うスペシャルドリンクです。
飲む果実酢で作るヨーグルトスムージー
ハンドブレンダーで作るひんやり冷たくて美味しいお酢入りスムージーです♪ヨーグルトにお酢で腸内環境を整え美容と健康にも◎
このレシピの生い立ち
暑い日の朝食スムージーとして作りました。冷凍ベリーを攪拌することで出来立てはフローズンドリンクのようなシャーベット感もありさっぱりしてとても飲みやすいですよ。腸活＆カルシウム強化＆アンチエイジングも叶うスペシャルドリンクです。
アプリでひらく作り方
- 1
冷凍ベリーをブレンダー容器に入れる。
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- 2
①にヨーグルト、飲む果実酢、牛乳を加え
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- 3
ハンドブレンダーで攪拌したら完成！
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- 4
グラスに注ぎ、ミントをのせて完成です。
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- 5
果肉ゴロゴロ白桃ラッシーID：20843765
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- 6
完熟バナナとゴールドキウイのヨーグルトドリンクID：20898667
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- 7
秋の味覚♪飲む果実酢で梨とりんごのミックスジュースID：20936324
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コツ・ポイント
・入れる全ての材料が冷えていることで氷なしでも冷たく美味しいです。
・飲む果実酢はお酢を感じないほどの量を入れています、お好みで量を足してみてください♪
・甘さが足りない場合は、蜂蜜やきび砂糖などを加えて調整してみてくださいね。
つくれぽ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20877829
